Description
Le Yoga possède de multiples techniques oculaires nommées plus particulièrement Drishti.
Ces techniques sont un entrainement associant mouvements oculaires et respiration. Elles ont des répercussions bénéfiques sur le plan de la santé physique, énergétique et mental.
Suivant le calendrier de formation
07H00 de formation (une journée)
Reynald –
Après avoir été plus que satisfait par un week-end de formation sur le souffle. J’ai suivi la journée de formation sur les drishti. Une journée riche en découvertes avec un intervenant que l’on sent passionné et très compétent dans son domaine. Super expérience.